21
ago
Maquiagem para Festa, Formatura, casamento…
Categorias: Tutorial

Olá meus amores tudo bem???

A maquiagem de hoje é incrível e mega brilhantes kkkk, Usei um pigmento 3d maravilhoso, vocês  não acham que essa maquiagem ficaria incrível para uma festa, casamento , formatura, ou qualquer evento mega glamouroso??

Escolhi um batom nude para complementar a maquiagem para deixar a atenção completamente para os olhos, o que acharam?

Para quem me segue no instagram @natinahas ( Vem!) viu que eu coloquei algumas fotinhos dessa make né???

Espero muito que vocês gostem e usem muiiiitoooo essa maquiagem linda!!

 

Festa

festa

 

 

Produtos Utilizados!

Pele:

Primer Koloss Compre Aqui

Base líquida Natura

Pó Compacto Boticário Intense

Corretivo Kryolan

Blush Vult Cor 04 Compre Aqui

 

Sobrancelha:

Lápis Universal  Koloss Compre Aqui

 

Olhos:

Jumbo Nyx Milk- Compre Aqui

Paleta 88 cores neutras Compre Aqui ( similar)

Sombra Vult Cor 5 Compre Aqui

LápisPreto Make Up Forever

Máscara para cílios Natura Una

Pigmento Be glow Makeup Ametista  ( site da Loja Aqui) Preço sugerido: R$ 19,90

Pigmento Be glow Makeup Eternity White ( site da Loja Aqui) Preço sugerido: R$ 22,90

Delineador em gel Rubikiss

Pincéis : Compre Aqui

 

Boca:

Batom Vult cor 44  Compre aqui

Espero que tenham gostado!!

 




20
ago
Emagrecer com saúde!
Categorias: Fitness

Olá meus amores, como estão??

Hoje a nossa querida Nutri Thais Romano, preparou um post para quem quer uma ajudinha  para emagrecer e são tantas dicas de alimentos que auxiliam a perda de peso que vou dividir esse assunto em 2 posts, essa será a parte 1 !!!

Quem ainda não me segue no instagram ( Vem!) Sempre tem novidades por lá!

emagrecer

A reeducação alimentar é um processo mais lento do que as ‘’dietas da moda’’, porém, duradouro e saudável, de forma que a alimentação equilibrada faça parte naturalmente de sua rotina.

Um plano alimentar individualizado feito por um profissional nutricionista é a melhor forma de atingir seu objetivo. E por que individualizado? Porque só ele vai levar em consideração suas necessidades nutricionais específicas, seu objetivo e suas limitações

Segue abaixo alguns alimentos que auxiliam na perda de peso, associados à reeducação alimentar e a prática de exercício físico. Lembrando que a quantidade de cada alimento é individual.

Goji Berry: riquíssimo em vitamina C, vitaminas do complexo B e minerais; possui ação antioxidante.

Farinha de banana verde: rica em fibras; possui de 55 a 93% de amido resistente (carboidrato que nosso corpo não consegue digerir e é fermentado por nossas bactérias intestinais. Os subprodutos dessa fermentação ajudam no controle da glicemia, do colesterol e em especial na saúde intestinal).

Biomassa de banana verde: rica em amido resistente, fibras, vitaminas e minerais.

Chia: rica em ômega 3, fibras, antioxidantes e minerais; possui carboidratos de baixo índice glicêmico.

Linhaça: rica em ômega 3 e 6, fibras e minerais.

Farinha de berinjela: rica em fibras, vitamina B3 e C.

Chá de hibisco: rico em vitamina B2, B1, C e ferro; possui ação antioxidante e diurética.

Cacau: possui ação antioxidante; rico em fibras; aumenta a produção do hormônio leptina (hormônio da saciedade).

emagrecer1

 

Receita de muffin de banana verde com cacau!

Ingredientes:

· 5 ovos · 1/2 xícara (chá) óleo de coco · 250 g de biomassa de polpa de banana verde · 1/2 xícara (chá) de açúcar orgânico · 5 colheres (sopa) de cacau em pó · 1/2 xícara (chá) de castanhas-do-pará picadas

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ovos inteiros com o óleo de coco por 3 a 5 minutos e passe-os na peneira. Em seguida bata novamente a mistura de ovos com a biomassa, o açúcar e o cacau. Adicione as castanhas e misture com uma espátula. Despeje a massa em forminhas de muffin e asse em forno pré aquecido a 160C° por 30 minutos.

Rendimento: 12 unidades.

Espero que tenham gostado!!

 

Drª. Thais Romano Crivelaro
Nutricionista Clínica e Esportiva

foto (10)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beijinhos




18
ago
Tag Meu passado me condena!
Categorias: Tutorial

Olá meus amores como estão??

Hoje o vídeo é a Tag: Meu passado me condena! Eu assisti a Milla Cabral do Vicio Feminino respondendo e adorei , resolvi gravar a minha também!! Espero muito que vocês gostem e não esqueçam de me seguir no instagram @natinahas (Vem!) que sempre tem novidades por lá!!

Quem gostar do vídeo por favor clique no “joinha”e não esqueçam de me mandar por email ou deixar nos comentários o que vocês querem que eu grave tá?? Tanto de maquiagem quanto Tags!!

Tag

 

Perguntas:

1. Já cortou o seu próprio cabelo? E se arrependeu disso?
2. Já brigou com uma amiga(o) por motivos inúteis?
3. Já quebrou algo e fingiu que não foi você?
4. Já tocou a campainha do vizinho e saiu correndo?
5. Já passou trote?
6. Já fez parte de uma gangue?
7. Brincava de verdade ou consequência? (conte uma história engraçada)
8. Já pegou alguma coisa de alguém sem ela te emprestar/dar?
9. Já colou em prova?
10. Quais erros de maquiagem que você cometia no início?

 

Espero muito que tenham gostado!! Quem quiser que eu grave alguma maquiagem ou Tag específica deixe comentários que farei com muito carinho!

Beijinhos




15
ago
Maquiagem Princesa com Glitter Rosa!
Categorias: Tutorial

Olá meus amores, tudo bem??

A maquiagem de hoje é bem diferente das que eu costumo postar, pois usei um glitter puxado para o rosa bem princesa, e fiz um delineado esfumado que eu ainda não tinha feito vídeo e que dá um belo efeito para deixar os olhos mais amendoados e maiores!

Espero muito que vocês gostem!! Eu já havia postado a foto dessa make no Instagram @natinahas, então quem ainda não me segue Vem! para saber das novidades em primeira mão!!

Quem gostar do vídeo por favor clique no “joinha”!!

ok3

princesa2

 

 

Produtos Utilizados!

Pele:

Primer Koloss Compre Aqui

Base líquida Natura

Pó Compacto Boticário Intense

Corretivo Beauty Color

Blush Vult Cor 04 Compre Aqui

 

Sobrancelha:

Lápis Universal  Koloss Compre Aqui

 

Olhos:

Jumbo Nyx Milk- Compre Aqui

Jumbo Nyx Black Compre Aqui

Paleta 88 cores neutras Compre Aqui ( similar)

LápisPreto Kajal Natura

Máscara para cílios Natura Una

Pigmento Be glow Makeup Pink ( site da Loja Aqui) Preço sugerido: R$ 19,90

Pigmento Be glow Makeup Eternity White ( site da Loja Aqui) Preço sugerido: R$ 22,90

Delineador em gel Rubikiss

Pincéis : Compre Aqui

 

Boca:

Batom Vult cor 44  Compre aqui

Espero que tenham gostado!!

 

 

 




13
ago
Limpeza de Pele na Anna Pegova
Categorias: Dicas

Olá pessoal como estão??

Quem me acompanha no Instagram @natinahas ( Vem!) viu que eu estive com minha mãe na Anna Pegova no último dia 07/08!

Eu fui fazer uma limpeza de pele e minha mãe um rejuvenescimento Facial, e quero contar tudinho para vocês!

Bom, assim que entrei na loja já achei maravilhosa a delicadeza dos detalhes, os produtos super organizados nos Displays  a educação  e atenção das consultoras! Claro que como se trata de uma marca voltada para a pele não deixei de reparar na pele das consultoras,  fiquei babando meninas, que peles são aquelas, perfeitas!!!!

limpeza de pele

ok

A minha consultora foi a Adriana uma fofa , mega atenciosa e super profissional, fomos até uma sala onde estavam os equipamentos para a realização da limpeza de pele, primeiramente ela faz algumas perguntas para saber como eu cuido da minha pele, o que me incomoda, quais produtos que uso , alimentação e etc.., para depois ela conseguir fazer um diagnóstico preciso para a minha pele.( Pessoal, essa avaliação é mega importante, porque cada pele é uma pele, e pede  cuidados diferenciados, e só uma especialista consegue realizar essa avaliação)

Assim que me deitei na maca ela iniciou retirando a minha maquiagem e já fazendo uma leve esfoliação na pele do rosto e colo. ( Todos os movimentos são super suaves e parece uma massagem facial, não incomoda em nada!), após esse processo ela ligou o vaporizador perto do meu rosto para abrir bem os poros e facilitar a extração, enquanto isso ela fez uma massagem divina nas minhas mãos em braços, pessoal é uma massagem tão maravilhosa que nem sem como explicar para vocês!!

Depois de alguns minutos a Adriana inciou a limpeza de pele propriamente dita.A Anna Pegova possui um super diferencial nessa limpeza de pele, ela é feita por sucção com uma ponteira exclusiva, e acreditem se quiserem não dói nada, tanto que ela iniciou e eu nem acreditei kkkkk, já fiz limpeza de pele manual e confesso que dói muitoooooo , a da Anna Pegova é incomparavelmente menos dolorida!

Com essa ponteira ela tira cravinho por cravinho ( Gente eu tenho a pele muito oleosa, então sempre tenho muitos cravos!) para vocês terem idéia do nível de relaxamento eu quase dormi fazendo a limpeza kkk, alguém aí já dormiu fazendo limpeza de pele manual, Duvido ,kkkk!!!

Após a extração de todos os cravinhos  ( Adriana que diga o tanto que tinha né??kk) ela passou uma máscara calmante no meu rosto e deixou agindo por alguns minutos ( a cada passo ela ia me explicando o que estava aplicando na minha pele e para qual finalidade era), assim que essa máscara foi absorvida pela pele ela passou uma nova máscara de Argila para cicatrizar a pele e revitalizar, enquanto isso ela fez massagem nos meus pés, que sensação maravilhosa, eu estava me sentindo em um SPA e não fazendo uma simples limpeza de pele…

Olha a cara de felicidade da pessoa..kkkk

limpeza de pele2

Depois disso a máscara de argila foi retirada e recebi mais uma massagem nas costas,bom demais!!! Minha pele Ficou uma seda, parecendo pele de Bebê, eu juro que nunca tinha sentido minha pele assim, e não estou exagerando não, minha mãe não acreditou quando passou a mão no meu rosto!!

Após finalizar a limpeza de pele , minha consultora Adriana sentou comigo para explicar tudinho sobre minha pele ,essa parte também é incrível, ela explicou que como uso maquiagem várias vezes na semana e vivemos em uma cidade com muita poluição, por mais que eu sempre retire a maquiagem com sabonetes líquidos e tal, sempre vai acumular “sujeira”nos poros então tenho sempre que fazer a limpeza de pele para não deixar acumular essas “sujeiras” que favorecem o aparecimento dos cravos, claro além disso minha pele é oleosa o que facilita ainda mais o aparecimento desses cravos.

Ela me indicou dois produtos para usar , para controlar a oleosidade ( Loção para peles oleosas e acneicas. É antisséptica, antisseborreica e adstringente.) para usar antes do hidratante/protetor solar!

Essa Aqui:

locação

 

 

E também um gel regulador de oleosidade , confesso que eu nem imaginava que existia um produto como esse ,e como ela usou esse produto na minha pele eu pude perceber o quanto funcionou funcionou, minha pele não ficou oleosa durante o restante do dia e ainda ficou parecendo matizada sabe?, inacreditável!!!

ok3

Agora quero falar com vocês muito sério, eu nunca havia passado por uma consultoria de pele como essa, e acho que é muito válido todas as mulheres que amam se cuidar e não querem ter uma surpresa depois de alguns anos de descuidos com a pele e acho que deveria ter feito isso antes, mas nunca é tarde para começar né? Além do atendimento maravilhoso na Anna Pegova , as consultoras são super capacitadas para dar todas as explicações e indicar melhores tratamento e produtos para sua pele!! Recomendo de olhos fechados!!

Essa é a Adriana que me atendeu perfeitamente!

ok9

 

Espero muito que vocês tenham gostado!!

Beijinhos





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