Suco verde ,Qual sua receita favorita?

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Olá meus amores tudo bem??

Hoje a nossa querida Nutri Thais Romano preparou um post com várias receitinhas de Suco Verde deliciosos e mega saudáveis!!Tenho certeza que vocês vão gostar de uma ou mais fomas de preparar essa delícia que ajuda a limpar e reenergizar nosso organismo! Depois me contem qual dessas receitas vocês mais gostaram!! eu amo suco verde e a receita que faço sempre é a primeira, mas já estou com muita vontade de testar outras receitinhas !! Não esqueçam de me seguir no instagram @natinahas novidades todos os dias por lá!!

Suco Verde

 

Receita 1:

2 folhas de Couve

1 punhado de folhas de hortelã

1 maçã

1 copo de água de Coco

 

Receita 2 :

2 fatias finas de beterraba crua sem casca

1 pires de chá de espinafre (cru)

1 unidade pequena de maçã com casca

1 colher de café de gengibre (fresco) ralado

½ colher de sopa de óleo de coco

1 colher de sopa de hortelã

1 xícara de chá verde sem açúcar (infusão) 

 

Receita 3:

½ folha de couve manteiga (crua)

1 fatia de melão

1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)

½ colher de sobremesa de suco de limão

½ colher de sobremesa de salsinha (seca)

1 talo de salsão

½ unidade média de pepino (cru) com casca

 

Receita 4:

½ folha de couve manteiga (crua)

1 copo pequeno de suco de laranja (sem açúcar)

½ unidade média de cenoura inteira (crua)

½ xícara de chá de broto de alfafa (cru)

1 talo de erva doce (fresca)

½ colher de sopa de suco de limão

 

foto (10)

 Drª. Thais Romano Crivelaro
 Nutricionista Clínica e Esportiva

 

thaisrnutri@hotmail.com

IG: @Tharoma

 

11 985667441

 

 

 

 

 

Qual vocês mais gostaram??

Beijinhos

 

 

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2 comentários em “Suco verde ,Qual sua receita favorita?

  • 31 de março de 2015 a 19:32
    Permalink

    Adorei seus shakes, com certeza vou testá-los! Sou viciada em Sucos Detox e quem quiser uma receitinha diferente, tem essa daqui também

  • 1 de abril de 2015 a 16:31
    Permalink

    Fico feliz que tenha gostado!! bjos

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