Suco fácil e saudável usando Biomassa de Banana Verde!
Olá pessoal tudo bem??
Hoje a nossa querida Nutri Thais Romano preparou uma receita de um suco super fácil de fazer e que traz vários benefícios a saúde,como por exemplo acelerar o metabolismo!
O suco pode ser consumido diariamente para manter o corpo hidratado e saudável!
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SUCO DE MELANCIA, GENGIBRE E BIOMASSA DE BANANA VERDE
Ingredientes:
-1 fatia grossa de melancia
– 1 col de chá de raspas de gengibre
– 200 ml de água de coco
– 1 col de sopa de Biomassa de Banana verde
– Gelo a Gosto
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir!
Curiosidade:
Obtida a partir do cozimento da banana verde, é boa fonte de amido resistente e de fibras. Tem ação prebiótica, favorecendo o crescimento de boas bactérias no intestino, ajudando na prevenção e no controle do diabetes.
Drª. Thais Romano Crivelaro
Nutricionista Clínica e Esportiva
thaisrnutri@hotmail.com
11 985667441
Espero que tenham gostado!!
Beijinhos
